В Приморье началась неделя борьбы с инсультом, который продолжает оставаться важнейшей медико-социальной проблемой. В России проживает свыше 1 млн человек, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения, треть из них составляют лица трудоспособного возраста, при этом к работе возвращается только каждый четвертый. О том, что делать, если вдруг резко заболела голова и повысилось давление,  рассказывают сотрудники приморского отделения «Красного креста». 

Особенно часто инсульты происходят в старшем возрасте. Реальность такова, что многие пожилые люди живут одни, а инсульт коварен. Поэтому при первых признаках этого грозного состояния нужно немедленно вызывать скорую помощь. Промедление в этом случае действительно смерти подобно.

 — У каждого пожилого человека в доме должен быть тонометр, это не роскошь, а предмет первой необходимости, — говорит председатель Приморского отделения «Красного креста»  Надежда Ильина. —  Измерять давление нужно каждый день. Надо помнить, что при показателях более 160/95 мм ртутного столба  риск инсульта возрастает в 4 раза, а при давлении более 200/115 мм ртутного столба — в 10 раз. Если вы видите такое давлении, — немедленно вызывать скорую помощь!

Инсульт – это не самостоятельная болезнь, а всегда осложнение какого-то основного заболевания человека.  Ишемический инсульт обычно связан с атеросклерозом сосудов головного мозга. В артерии формируется атеросклеротическая бляшка, она сужает просвет сосуда и способствует формированию тромба, который закупоривает сосуд.

— Прежде всего, нужно лечение гипертонии и нормализация артериального давления, — рассказывала Надежда Ильина. – Также  важен контроль уровня холестерина и содержания глюкозы в крови. Людям старше 50 лет необходимо проверять эти показатели каждые полгода.

Ильина также призвала не забывать об утренней зарядке, прогулках, активном образе жизни. При необходимости – снижении массы тела до нормы. Очень важно правильное питание.

— Коме того, в качестве профилактики инсульта следует отказаться от досаливания готовой пищи, в том числе блюд в общепите, а также ограничить потребление продуктов с высоким содержанием соли. Для  профилактики сосудистых кризов полезно есть жирую рыбу, хороши недорогая скумбрия и селедка, — рассказывает представитель «Красного Креста». —  Очень полезна морская капуста. Только есть ее надо не на голодный желудок, Слегка поджаренные и тушенные на сковороде томаты — хороши и против инсульта, и как природное противораковое средство. И вообще, любые продукты лучше всего не жарить, а тушить, поливать блюдо нерафинированным растительным маслом перед подачей. Молочные продукты, каши хорошо заедать бананом, чтобы жиры лучше усваивались. Есть эти продукты лучше во второй половине дня.

Симптомы инсульта:

✅Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
✅Проблемы с речью;
✅Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
✅Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
✅Внезапная и сильная головная боль.

Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски развития инсульта.

— Если вы чувствуете у себя эти признаки, немедленно вызывайте скорую помощь, — призывала Ильина.— И когда вызовете, — отоприте двери, чтобы врачи могли попасть в квартиру, если вдруг вам станет сильно плохо, и вы не сможете сами открыть.

Очень часто люди сразу не понимают, что у них произошел инсульт.  Они могут упасть без каких-либо причин, а после чувствовать себя хорошо, но через некоторое время, если человеку не была оказана врачами первая помощь, могут последовать негативные последствия. Именно поэтому важно каждому человеку знать, как распознать инсульт. Это позволит вовремя оказать необходимую помощь и сохранить жизнь.

Есть только 4,5 часа, чтобы помочь  пациенту с инсультом. Именно в этот короткий период важна помощь – только в этом случае можно избежать дальнейшей инвалидизации.

Лада ГЛЫБИНА