Новости и комментарии свободного порта Владивосток
+12
°
C
Макс.:+8
Мин.:+6
Вт
Чт
Пт
Сб

«Секреты умной хозяйки»: убираться дома или все разбрасывать — советует врач

Рубрика: Здоровье
09.11.2023

 Заваленный бумагами компьютерный стол, на котором ещё и чашка с кофе уместилась, валяющаяся на стуле одежда, бадминтонные ракетки в углу рядом с кошачьей миской – всё это может удивлять, а порой и шокировать гостей.  Что это — творческий беспорядок или болезнь? Об этом рассуждает опытный приморский врач, доктор медицинских наук, профессор Тамара Федченко.

 — Каждый человек видит порядок по-своему, — говорит  доктор  Федченко. – Один в куче разбросанных бумаг легко находит нужное, другой скрупулёзно раскладывает всё по папочкам. Многим детям комфортно, когда в их комнате всё вверх дном, а другие с младенчества пытаются навести порядок. У каждого свой образ жизни, который иногда может перерасти в болезнь. Так что не все  не так однозначно, как представляется некоторым родителям, ругающим своё чадо за беспорядок.

По мнению  профессора, безусловно, детей нужно приучать к аккуратности. Однако, став взрослыми, они, даже воспитанные в одной семье, могут превратиться или в педантов, у которых всё всегда на своих местах, или по-прежнему устраивать «творческий беспорядок» и чувствовать себя при этом комфортно.

-Если  самому хозяину  удобно жить в хаосе, если он легко  там ориентируется,  чувствует себя прекрасно, тогда проблем нет. Но если человек испытывает дискомфорт в своём жилище, если не может быстро найти нужное, следует насторожиться, ведь беспорядок – это отражение эмоций, — говорит врач. —  Это может свидетельствовать о депрессии, перегруженности делами, не пережитом ещё горе, о страхе новизны или страсти к собирательству. Такому человеку нужна помощь психолога.

Бывает и противоположное поведение. Иногда люди помешаны на чистоте, они могут очень долго мыть одну тарелку или бесконечно намыливать чистые руки. Порой они маниакально наводят порядок в квартире. Для них «творческий беспорядок» — буквально трагедия. Это уже болезнь – навязчивые действия обусловлены обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), с которым может справиться только специалист.

Ну а если изменений в психике нет, то порядок лучше наводить. Правда, не тратя на это весь день, а просто регулярно раскладывая всё по своим местам. Как говорят психологи, если хотите навести порядок в голове — наведите порядок в квартире, ведь уборка активизирует мозг и даже поднимает настроение.

Кстати, есть нехитрые правила, чтобы дома было сравнительно чисто: 

  • Наводим порядок ежедневно, по чуть-чуть
  • Никогда не оставляем посуду до вечера, а тем более — до утра
  • Делаем влажную уборку пола
  • Используем влажные салфетки
  • Одна зона — один день
  • Пусть помогают дети
  • Пусть помогает муж

Галина СМИРНОВА

Фото https://mamasveta.com/