В субботу, 28 сентября, в столице Приморья проходил очередной  марафон «Мосты Владивостока».  На этот раз проведение мероприятия закончилось страшной трагедией —  во время забега умер совсем еще молодой мужчина, —  ему был всего 41 год.  Смерть в прямом смысле догнала главного штурмана Тихоокеанского флота, капитана первого ранга Евгения Витютнева. Взгляд на ситуацию — в авторской колонке главного редактора PortoFranko, известного блогера  Лады Глыбиной.

Глубокие соболезнования родным и близким погибшего. Но то, что произошло, наверное,  повод задать некоторые вопросы. И не только те, в которых  со вчерашнего дня разбирается прокуратура.

Пишут, у штурмана оторвался тромб.  Еще пишут,  что такое может быть с каждым.

Позвольте не согласиться.  Мой отец, врач, доктор медицинских наук,  много лет увлекался бегом.  От этого, по большому счёту, и умер. Накачал себе «сердце спортсмена», — перегрузил фатально сердечную мышцу, в итоге инсульт в 59 лет.  За год до смерти написал брошюру о беге, — о том, что нельзя делать так, как делал он.

Меня никто и никогда не убедит в пользе бега.  Посмотрите  статистику  смертей  во время проведения марафонов, — это уже привычное дело, как у нас в России, так и за рубежом.

Как всё это можно объяснить? Давайте послушаем врача.

«Острые смерти во время марафонов  имеют две основные причины, — рассказывает врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов. — Во-первых, смерть может быть связана с гипогликемией — резким падением уровня глюкозы в крови. Упрощенно говоря, у стайеров на дистанции большой расход глюкозы для обеспечения энергии, и она в основном идет в мышцы. Когда запасы этого сахара в организме истощаются, его часто не хватает для мозга. В результате, может возникнуть остановка центров жизнеобеспечения. 

Вторая типичная причина смертей у марафонцев, связана с ишемией сердца (недостаточный приток кислорода с кровью). Могут быть проблемы с сосудами сердца, которые никак себя не проявляют в обычной жизни. А на дистанции, когда потребность в кислороде резко повышена, они не способны обеспечить необходимый приток крови. Это приводит к инфарктам или даже к остановке сердца».

По  статистике, внезапная смерть, связанная с сердечными проблемами во время  марафонов, обычно связана с ишемией или острым инфарктом миокарда.

Беда в том, что обследование с помощью ЭКГ накануне старта не всегда помогают. По-хорошему, чтобы максимально исключить риски, надо проводить, как минимум, эхокардиографию, но это не требуется при проведении любительских марафонов.  А вот врожденные аномалии развития сосудов сердца  видны только при  коронарографии. Это серьезное исследование, связанное с введением катетера в артерии. Но кто бы это делал при таких забегах?

Итак, что мы имеем?  Международный марафон «Мосты Владивостока» проходил в восьмой раз и собрал 4,5 тысячи человек из семи стран и 183 городов. Хотелось бы задать вопрос — сколько из этих людей были серьезно обследованы?

При том, что участники бежали  большие  дистанции —  5, 10, 21,1 и даже 42,2 км!  Дети и паралимпийцы преодолевали 1 км, но речь не о них.

Один человек  погиб. А сколько  участников нанесли колоссальный вред здоровью?

Вообще, люди перед марафоном знают о том, какие противопоказания к такого рода марафонским забегам?  Сильно сомневаюсь.

А ведь противопоказания чрезвычайно серьезные. Есть заболевания, при которых бег под запретом тотально.  

—   Это все сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и другие). Проблемы с суставами (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артрит). Варикозное расширение вен.  Хроническое неконтролируемое повышенное артериальное давление. Серьезное поражение сетчатки глаз. Высокая степень близорукости. Сильные опущение внутренних органов. Хронические болезни в период обострения. Простудные заболевания (независимо от того, есть у человека температура или нет), — рассказывает заведующая центром здоровья Елена Ворончук. —   В целом, врачи давно говорят,  что ходьба в быстром темпе  намного полезнее для здоровья: помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы и имеет меньше противопоказаний.

Тогда возникает вопрос — куда и зачем мы гоним массу людей, тысячи человек!  Это же точно не про здоровье.
Тогда про что???  Кто бы объяснил.

— Утверждение, что интенсивные физические нагрузки полезны для здоровья, давно опровергнуто врачами, — говорит профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта Роза Цаллагова. — Особенно нужно беречь себя в опасном возрасте — с точки зрения развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин это 39-55 лет, у женщин — 40-60 лет.

Ходить надо! Это факт. Бегать на такие огромные дистанции, да еще без серьезной подготовки, точно не надо.
Марафоны — это зло. Реально — конкретное зло для организма.

Но почему-то соревнований по спортивной ходьбе не проводят. Интересно, почему? Может быть, потому,  что за участие в марафонах люди еще и платят?

В свете произошедшей  трагедии как-то даже неловко задавать риторический вопрос — когда власть услышит город, и перестанет перекрывать мосты? Но это уже дело пятое.

Как выяснилось, речь уже не о мостах. Речь о жизни и смерти участников этих  адских забегов.

Обсудить ситуацию в Телеграм-канале автора 

Лада ГЛЫБИНА 

Фото — Игорь Новиков, Оксана Шишенко (Правительство Приморского края)