«Онкология — это, во многом, гены»: есть главные моменты в профилактике рака
Сегодня в Приморье стартовала Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний. Врачи подчеркивают, что Детская онкология в значительной мере зависит от врожденных генетических дефектов. Поэтому профилактика рака должна начинаться еще с планирования беременности.
Вся генетическая информация наших клеток заключена в ДНК — порядок генов и активность каждого из них подобна слаженному оркестру, который играет мелодию человеческой жизни. Некоторые гены контролируют рост, размножение и смерть клеток. Мутации в этих участках ДНК заставляют некогда здоровую ячейку жизни бесконтрольно делиться и захватывать чужие ткани, жить дольше отведенного срока и отравлять тело своими продуктами.
Рак у ребенка возникает тогда, когда изменения ДНК «включают» онкогены или «отключают» гены, препятствующие опухолевому росту. Поскольку иммунная система ищет и уничтожает злокачественные клетки, ослабление иммунитета может стать причиной рака.
Самые распространенные виды рака у детей: лейкоз, опухоли головного и спинного мозга, нейробластома, опухоль Вильмса, лимфомы (болезнь Ходжкина и неходжкинские лимфомы), рабдомиосаркома, ретинобластома, рак кости (включая остеосаркому и саркому Юинга).
Первоначальные признаки развития онкологической патологии чаще всего — маски других заболеваний. Например, если респираторные заболевания рецидивируют или протекают нетипично — уже повод насторожиться. Развитие заболевания сопровождается нарастающей вялостью, слабостью, раздражительностью, отказом от пищи, потерей веса, снижением активности, повышенной утомляемостью — всё служит поводом для обращения к врачам. Причиной такого состояния может стать всё что угодно, тем более что многие опухоли у детей имеют скрытую локализацию. Но грамотный врач всегда что-то заподозрит, предложит дополнительные исследования.
Всемирная организация здравоохранения выделят 10 шагов, снижающих риск развития рака у детей:
-Кормить ребенка грудью как минимум полгода (материнское молоко улучшает детский иммунитет, защищая от многих болезней)
-Вакцинировать детей от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B
-Не курить (особенно – в присутствии ребенка)
-Подробно и популярно рассказать ребенку о вреде курения и употребления других форм табака
-Быть физически активным и прививать ребенку любовь к спорту
-Придерживаться здоровой диеты и следить за весом ребенка
-Ограничить употребление алкоголя и объяснить ребенку важность такого решения
-Избегать прямых солнечных лучей, использовать детские солнцезащитные кремы
-Поддерживать чистоту воздуха дома
-Участвовать в скрининговых программах для профилактики рака
Важно создать в семье счастливую и гармоничную атмосферу, где малыш почувствует себя нужным и защищенным. Помните, что депрессия и стресс — злейшие врачи физического и душевного здоровья.
Анна БЫСТРОВА