Новости и комментарии свободного порта Владивосток
+12
°
C
Макс.:+8
Мин.:+6
Вт
Чт
Пт
Сб

«Готовимся к худшему»: Солнце сошло с ума — три новые мощные вспышки

Рубрика: Здоровье
15.05.2024

Солнце  опять выдало три мощные вспышки и поставило рекорд 25-летнего солнечного цикла. Вечером 14 мая а Солнце произошла самая крупная вспышка в 25-м цикле солнечной активности — X8.7. Это даже больше по силе, чем вспышка, которая вызвала мощную затяжную магнитную бурю в конце прошлой недели и северные сияния даже на юге.  Ученые прогнозируют сильнейшую радиационная нагрузка на атмосферу нашей планеты, и проблемы со здоровье людей.

Магнитные бури идут одна за другой, — традиционно,  такой пик солнечно активности вредно сказывается на здоровье людей.

Метеозависимость может проявляться по-разному и делится на три степени.

Легкая степень обычно не вызывает заметных симптомов и может проявляться только в небольшом недомогании или изменении настроения.
Средняя степень уже сопровождается более явными признаками плохого самочувствия, такими как повышение температуры и давления, учащение пульса и одышка.
Тяжелая степень может приводить к серьезным нарушениям функций организма, таким как трудности при ходьбе, мигрень, головокружение и обострение хронических заболеваний.

Как пережить  очередное возмущение магнитного поля Земли рассказывает наш эксперт руководитель Центра здоровья Артёма Елена Ворончук.

— Несмотря на научные доказательства того, что люди метеозависимы, некоторые учёные отрицают этот факт. Однако существует статистика, которая показывает, что количество вызовов скорой помощи при магнитных бурях возрастает, — говорит Елена Вильгельмовна. — Одно из исследований показало: за год во время магнитных бурь происходит дополнительно 11 тысяч инфарктов и семь тысяч инсультов». Магнитные бури влияют и на опорно-двигательную систему. Люди с воспалением суставов могут особенно сильно чувствовать неприятные болевые ощущения.  Питание играет ключевую роль в том, чтобы сделать этот период более комфортным.  Необходимо убрать из своего рациона  алкоголь, жирное, острое, пищу, кофе, быстрые углеводы и сахар. Из напитков отдать предпочтение травяным чаям, — зеленому чаю, чаю мате, экстракту из листьев мелиссы.

Для метеозависимых людей физическая активность играет ключевую роль. Важно как можно чаще бывать на свежем воздухе и проводить больше времени вне помещений и транспорта.
— В это период избегайте стрессов, не смотрите телевизор, больше  гуляйте и  больше спите, — дает совет врач.

Анна БЫСТРОВА