В ночь с 18 на 19 января по всей России пройдут Крещенские купания. Увы, светлый православный праздник  ежегодно  сопровождается не только травмами, но и  ужасными смертями —  все помнят историю 2022 года, когда женщина нырнула, а затем не вынырнула из подо льда. Мать двоих детей унесло течением на глазах с мужа и маленького ребёнка. Как вести себя во время купания в проруби рассказывает наш эксперт, заведующая центром  здоровья Елена Ворончук.  

—  Это категорически нельзя делать сердечникам.  Не раз и не два были случаи, когда люди после крещенских купаний падали замертво, — с заболеваниями сердечно-сосудистого характера не надо шутить. Также купание в ледяной проруби категорически запрещается людям с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, с  болезнями  дыхательных путей,  с заболеваниями ЖКТ, мочеполовой и эндокринных систем, с проблемами щитовидной железы, — подчеркивает врач. — Сосудистый спазм в ответ на резкий перепад температуры  может привести к дефициту кровообращения в жизненно важных органах.

Надо понимать, что купание в ледяной воде для неподготовленного организма – огромный стресс. Лучше начать готовить к ней тело заранее, хотя бы за три недели. К примеру, закаляться холодным душем. Тогда крещенские купания не окажут неблагоприятный эффект на здоровье человека.

Напомним, в  пятницу, 19 января, православные христиане отметят Крещение Господне. Жители и гости Владивостока смогут воспользоваться для обряда омовения двумя оборудованными прорубями. По обоим адресам будут дежурить спасатели и медики.

Места для проведения крещенского обряда в этом году организуют:

— Свято-Серафимовский мужской монастырь (остров Русский, Подножье, 9);

— клуб зимнего плавания «Косатка ДВ» (ул. Набережная, 7а, стр. 6).

На острове Русский 19 января состоится крестный ход – от монастыря к проруби. Он начнется в 12:00 и завершится освещением иордани. После этого здесь смогут окунуться все желающие.

На Набережной прорубь для омовения будет открыта 18 января с 22:00 до 2:00.

Спасатели в свою очередь напоминают о необходимости соблюдать правила безопасности и проводить крещенский обряд только в предназначенных для этого местах.

Запрещено:

– распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

– подавать крики ложной тревоги;

– подъезжать к купели на автотранспорте;

– окунаться детям без присмотра родителей или взрослых;

– нырять в воду непосредственно со льда.

Кроме того, необходимо убедиться, что купание проходит под контролем представителей службы спасения и медработников.

Анна БЫСТРОВА