Слова — «пожилой возраст», — уже не в моде. Несмотря на возраст, все хотят сохранить молодость и выглядеть хорошо. Вот так, как прекрасная Жаклин, — на фотографии. Эта роскошная девушка-бабушка рассказывает о себе так: «Я самая обычная женщина, которой почти 50 лет». На ее аккаунт в социальной сети,  где она зарегистрирована под ником Realfashionist, подписано свыше 150 тысяч человек. И тут есть на что посмотреть! Но не все догадываются, что один из секретов молодости Жаклин, — это ее внуки. Вы не поверите, но именно внуки существенно укрепляют здоровье людей , скажем так, «бальзаковского возраста».  У них снижаются риски деменции, депрессии, а годы жизни прибавляются. «И это не умозрительное заключение, — утверждает  наш эксперт,  руководитель Центра здоровья Артёма Елена Ворончук. 

—  Учёные из Королевского колледжа Лондона изучили результаты 28 всемирных исследований и пришли к выводу, что уровень смертности у мужчин и женщин, общающихся с внуками, по сравнению с одинокими стариками ниже примерно на треть. То есть внуки – это лекарство от старости, — говорит доктор.

У многих пожилых  людей значительно снижена физическая активность. Они не каждый день выходят из дома, могут долго сидеть перед телевизором, а спортом занимаются единицы. Отсюда проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердцем, сосудами, лишним весом. С приходом в гости внуков ритм жизни неизбежно меняется. Чтобы уследить за ребятишками, нужно быть в постоянном движении, что положительно сказывается на физическом состоянии пожилых. При чтении книг внукам улучшается память. И что немаловажно, большинство бабушек и дедушек отказываются от вредных привычек, чтобы лучше выглядеть в глазах детей. С ними пожилые люди перестают лениться и ощущают свою значимость.

— Есть ещё один важный момент, — делится Елена Вильгельмовна. – Общение поколений положительно сказывается не только на стариках, но и на детях. В Финляндии был проведён эксперимент, объектом которого стали тысяча бабушек и несколько тысяч внуков. Оказалось, что дети, находившиеся под бабушкиной опекой, меньше болели, а их выживаемость в раннем возрасте была на 30 % больше. А уж если в воспитании наследников участвуют не только бабушки, но и дедушки, то их «двойная» любовь творит порой настоящие чудеса.

— Если молодые родители редко приводят своих отпрысков к бабушкам-дедушкам из опасения, что те их избалуют, то они совершают серьёзную ошибку, — убеждена врач Ворончук. — Старшее и младшее поколения на самом деле обогащают друг друга и в духовном, и в физическом плане.

Галина СМИРНОВА