Новости и комментарии свободного порта Владивосток
+12
°
C
Макс.:+8
Мин.:+6
Вт
Чт
Пт
Сб

«Дождь и солнечный шторм»: пришла очередная буря сокрушительной силы

Рубрика: Здоровье
01.06.2024

Солнце терзало землю весь май, и начало лета нас тоже не спасло. Светило продолжает терзать наши головы магнитными бурями.  Уже сегодня магнитная буря уровня G2 вновь накрыла Землю. По прогнозу на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, пик магнитной бури пришелся  в ночь на 1 июня. Завершится она около полудня. В Приморье в субботу идет дождь, — но на солнечный шторм это не влияет.  

Традиционно, метеозависимые люди испытывают слабость, недомогание и усиление хронических заболеваний.  Врачи уточняют, что метеозависимость может проявляться по-разному и делится на три степени.

Легкая степень обычно не вызывает заметных симптомов и может проявляться только в небольшом недомогании или изменении настроения.
Средняя степень уже сопровождается более явными признаками плохого самочувствия, такими как повышение температуры и давления, учащение пульса и одышка.
Тяжелая степень может приводить к серьезным нарушениям функций организма, таким как трудности при ходьбе, мигрень, головокружение и обострение хронических заболеваний.

Как пережить  очередное возмущение магнитного поля Земли рассказывает наш эксперт руководитель Центра здоровья Артёма Елена Ворончук.

— Несмотря на научные доказательства того, что люди метеозависимы, некоторые учёные отрицают этот факт. Однако существует статистика, которая показывает, что количество вызовов скорой помощи при магнитных бурях возрастает, — говорит Елена Вильгельмовна. — Одно из исследований показало: за год во время магнитных бурь происходит дополнительно 11 тысяч инфарктов и семь тысяч инсультов». Магнитные бури влияют и на опорно-двигательную систему. Люди с воспалением суставов могут особенно сильно чувствовать неприятные болевые ощущения.

Питание играет ключевую роль в том, чтобы сделать этот период более комфортным.  Необходимо убрать из своего рациона  алкоголь, жирное, острое, пищу, кофе, быстрые углеводы и сахар. Из напитков отдать предпочтение травяным чаям, — зеленому чаю, чаю мате, экстракту из листьев мелиссы.

Для метеозависимых людей физическая активность играет ключевую роль. Важно как можно чаще бывать на свежем воздухе и проводить больше времени вне помещений и транспорта.
— В это период избегайте стрессов, не смотрите телевизор, больше  гуляйте и  больше спите, — дает совет врач.
Анна БЫСТРОВА