«Ребёнок просто не просыпается»: в Приморье врачи бьют тревогу — дети всё чаще гибнут от совместного сна с родителями

В Приморском крае участились трагические случаи, о которых раньше говорили шёпотом, а теперь — всё громче. Маленькие дети гибнут во сне рядом с собственными родителями. Врачи краевой детской клинической больницы №1 констатируют: совместный сон, который многие считают естественным и даже полезным, на деле может стать смертельно опасным для младенца.

Взрослый человек во сне теряет контроль над своим телом. Усталость, глубокие фазы сна, случайное движение — и родитель может неосознанно придавить ребёнка, даже не проснувшись. Ребёнок, особенно в первые месяцы жизни, не в силах освободиться или позвать на помощь.

Как пояснила Наталья Ковалёва, специалист по грудному вскармливанию Краевой детской клинической больницы №1, совместный сон повышает риск так называемого синдрома внезапной детской смерти. И дело здесь не в мистике, а в конкретных факторах:

• мягкие поверхности — диваны, подушки, тяжёлые одеяла;

• перегрев малыша;

• затруднение дыхания из-за неудобной позы или препятствий;

• состояние самих родителей — курение, алкоголь, снотворные или успокоительные препараты.

Особенно уязвимы перед опасностью совместного сна:

• недоношенные и маловесные дети;

• младенцы на искусственном вскармливании;

• семьи, где родители курят, употребляют алкоголь или имеют хронические проблемы со здоровьем.

При этом врачи подчёркивают: даже если родители чувствуют себя абсолютно здоровыми и трезвыми, риск остаётся. Усталость и глубокий сон могут сыграть злую шутку.

Минусы не только для детей

Совместный сон вредит не только младенцам, но и самим родителям. Постоянные пробуждения, необходимость контролировать каждое движение ребёнка, боязнь перевернуться — всё это ухудшает качество отдыха. В итоге мама и папа встают ещё более уставшими, чем ложились.

Безопасная альтернатива есть

Медики Приморья предлагают простое и надёжное решение — приставную кроватку. Она ставится вплотную к родительской кровати, ребёнок находится рядом, на расстоянии вытянутой руки, но при этом — на своей безопасной территории. Контакт сохраняется, а риск быть придавленным во сне — исключается.

Правила безопасного сна

Если же родители всё равно выбирают совместный сон (или вынуждены к нему прибегать), врачи требуют строго соблюдать следующие условия:

• только твёрдый и ровный матрас — никаких мягких перин и продавленных диванов;

• никаких подушек, игрушек и тяжёлых одеял рядом с ребёнком;

• никаких других детей и домашних животных в одной постели с младенцем;

• чистота и гигиена постельных принадлежностей;

• обязательная консультация с педиатром перед тем, как укладывать ребёнка с собой.

Климат в комнате тоже важен

Врачи напоминают: даже если спальное место организовано правильно, нельзя забывать о микроклимате. В детской комнате должно быть:

• температура воздуха — +18…+22°C;

• влажность — 40–60%.

Одевать ребёнка нужно по погоде, чтобы он не перегревался — перегрев так же опасен, как и риск быть придавленным. И чем меньше у малыша поводов укрываться одеялом, тем лучше.

Главное — осторожность

«Ключевой принцип — максимальная осторожность и ответственное отношение родителей», — подчёркивают в Краевой детской клинической больнице №1. Каждая семья, решившая спать вместе с младенцем, должна понимать: это не вопрос удобства или традиций. Это вопрос жизни и смерти.

Статистика в Приморье, к сожалению, становится всё более красноречивой. И врачи надеются, что после их предупреждений число трагедий начнёт снижаться — без новых громких заголовков и без новых погибших детей.

Анна БЫСТРОВА