Зима – время, когда не только часто бывает насморк, но и пересыхает слизистая носа. В результате образуются корки и трудно дышать. Но если с лечением насморка все понятно, то вот что делать с пересохшим носом мало кто знает. Мы попросили ответить на этот вопрос Елену Ворончук, заведующую центром медицинской профилактики Артема.

– Справиться с сухостью в носу не сложно, если это происходит из-за сухого воздуха в помещении, – говорит Елена Ворончук. – Особенно в самом начале появления. В запущенных случаях могут возникнуть неприятные последствия, вылечить которые будет трудно. Считается, что показатель влажности воздуха, комфортного для человека, составляет 60-70%. Для его достижения можно воспользоваться специальными приборами – увлажнителями воздуха. Можно прибегнуть к народным методам: разложить мокрую ткань по батареям, расставить по помещению сосуды с водой. Можно капнуть на ткань или добавить в воду несколько капель эфирного масла, которое вам нравится, и тогда ваш дом будет пахнуть любимым ароматом. Не стоит недооценивать влажную уборку, ведь совместно с регулярным проветриванием она способна победить сухой воздух. В этом случае облегчить состояние можно путем “увлажнения” всего организма. Пейте больше воды, компотов, соков и других напитков, которые насыщают организм жидкостью, в результате слизистая страдает гораздо меньше.

По словам врача, тем, кто предпочитает аптечные средства, современная фармацевтическая промышленность может предложить массу средств, которые гарантированно справятся с сухостью в носу.

Мазь против сухости обладает увлажняющим действием и способствует регенерации тканей. Например, можно воспользоваться гипоаллергенным вазелином, оксолиновой мазью, бальзамом Винилин или мазью Пиносол. Эти препараты отлично справятся с проблемой сухости, вернут носу здоровое дыхание и отличное обоняние.

Также отличным средством в борьбе с пересушенной слизистой являются капли и спреи.  Спреи помогают хорошо орошать все носовые ходы и пазухи, увлажняют ткани и способствуют их регенерации. Очень эффективны в борьбе с сухостью средства на основе морской воды.

По словам Елены Ворончук, не менее эффективны народные средства от сухости в носу. К примеру, можно промывать нос отварами целебных трав. Этот метод эффективен, когда сухая слизистая носа не стала вашим постоянным спутником. Поможет вернуть здоровое дыхание и избавиться от сухости в носу отвар мяты, подорожника, листьев калины, ромашки, календулы, березы и шалфея. В готовые травяные настои можно добавить соду (чайную ложечку на стакан отвара): это только усилит эффект от промывания.

Еще один всем известный с детства способ лечения – это ингаляция, которая хорошо справляется с пересохшей слизистой. Для этого в кастрюлю с кипящей водой нужно добавить сухие травы, капнуть любимое эфирное масло, особенно эффективны масла мяты и эвкалипта. Можно использовать готовые смеси для ингаляций, которые продаются в аптеках. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. Чересчур горячий пар еще больше повредит пересохшую слизистую, будьте осторожны.

Очень ценится в народной медицине сок алоэ, который обладает заживляющими и увлажняющими свойствами. Закапывайте несколько капель алоэ 2-3 раза в день, и результат не заставит себя ждать.

Кипяченая вода с растворенной в ней морской солью также является прекрасным увлажняющим средством. Половина чайной ложки соли, растворенная в стакане кипяченой воды, это рецепт капель для носа.

– Очень неприятное ощущение вызывают корочки в носу, образующиеся в результате пересохшей слизистой. Их ни в коем случае нельзя сдирать, но можно смазывать увлажняющими средствами, чтобы они размягчались и устранялись сами, – советует Елена Ворончук. – Рекомендую обрабатывать нос ватной палочкой, смоченной в оливковом, миндальном, персиковом, облепиховом или любом другом масле. Если никакого масла нет под рукой, то можно ежедневно смазывать носовые ходы детским кремом или вазелином.

Анна Берн