«В тайгу — за лучшим лекарством»: от депрессии, простуды, грибка — советует врач
Лимонником в Приморском крае никого не удивишь. У этого растения богатый химический состав, что делает его настоящей природной аптекой. О пользе и возможном вреде от этого растения мы беседуем с нашим экспертом, заведующей центром Здоровья Еленой Ворончук.
— Любят наши люди заваривать чай с разными душистыми растениями, в том числе и с лимонником и попивать его холодными вечерами, глядя в окно на разбушевавшуюся природу. Ведь многие помнят, что в народной медицине лимонник советовали использовать при многих недугах. Однако его бесконтрольное использование может и немало вреда принести, — напоминает Елена Вильгельмовна.
— Шизандра, то есть лимонник, из-за превышения нормы потребления может вызвать аллергию, бессонницу, головную боль, повышение давления, — объясняет врач. — Детям до 12 лет лучше такой чай не давать. Не рекомендуется он и взрослым, страдающим гипертонией, заболеваниями печени. Кстати, женщинам, мечтающим похудеть и знающим, что это хороший жиросжигатель, тоже не стоит очень увлекаться лимонниковым чаем, а уж во время беременности его желательно совсем исключить.
И всё же при грамотном использовании плодов, самой лианы и даже корней лимонника можно получить много пользы. В народной медицине лимонник применяют для лечения незаживающих ран и грибковых заболеваний, при малокровии, заболеваниях почек, печени, органов дыхания, простудах, депрессивных состояниях, психических расстройствах и при слабости после болезни.
Косметологи даже используют его для омоложения. По народным приметам гроздь лимонника в спальне помогает сохранить любовь, а букет из осенних листьев в доме станет оберегом для семьи. Ну и в кулинарии это растение пригодится. С лимонником получаются вкусные джемы и компоты. Жаль, что давно не видно в наших магазинах лимонникового сахара, а ведь он пользовался спросом.
— Положительное действие средств с шизандрой заметно уже после первого применения, однако перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом, — рекомендует доктор Ворончук. – Известно ведь, что один и тот же продукт в малых дозах может стать лекарством, а в больших – ядом.
Галина СМИРНОВА